約１年に渡り連載してきたレクリエの「寝たきりにならない為のやさしいひざ裏のばし」がついに最終回となりました。

最終回では簡単な運動の紹介に加え、高知県いの町での導入事例も紹介されています！

ひざ裏のばしをはじめて自治体で導入した高知県いの町。

どんな取り組みをしているのか是非お手に取ってご覧いただけましたら幸いです。