月間コールセンタージャパン2021年9月号
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「月刊コールセンタージャパン」9月号で連載記事が掲載されました。

「月刊コールセンタージャパン」はCS(カスタマーサービス)の方向けの月刊誌です。本紙ではCSの方だけでなくオフィスワーカーが実践できる「椅子に座ってできる簡単ストレッチ」をご紹介しています!

今回のテーマは「体幹と下半身のストレッチ」です。

夏こそ運動をはじめて身体を引き締め、代謝が落ちやすい寒~い冬に向けて備えましょう!

今回も3つのポーズをご紹介していますので、是非ご覧ください!